Massage bébé à Epinal

par Instant Douc'Heure | Jan 24, 2020 | Actualités

Masser votre bébé est un excellent moyen pour passer un moment privilégié auprès de lui. Un moment assez exceptionnel à partager en tant que maman ou papa. À partir de 2 mois, il est possible voire conseillé, de mettre en place des rituels bien-être avec votre petit bout de chou.

Instant Douc’Heure vous propose de découvrir les ateliers massage bébé à Épinal.

L’odorat, le goût, l’ouïe…, l’éveil des sens est important pour un bébé. Le toucher est essentiel car il permet à l’enfant de prendre conscience de son corps. Le massage est idéal pour le bien-être des petits. C’est un excellent moyen pour eux de se sentir rassurés, apaisés et sereins. Si bébé rencontre des difficultés pour s’endormir, le massage devrait l’aider à trouver le sommeil plus facilement. Il favorise également la digestion et de ce fait, permet d’apaiser de potentiels maux de ventre.

Le massage est un moment de plénitude pour bébé. Et pour la maman ou le papa, c’est un moment de pur bonheur… ! En effet, au-delà de l’effet apaisant pour l’enfant, c’est idéal pour passer une petite heure privilégiée avec votre bout de chou. Le rituel du massage est une façon de communiquer avec bébé et de lui montrer combien vous l’aimez. N’hésitez pas à lui faire des câlins, des bisous…, il faut que l’instant soit naturel, vous pouvez même chanter…

Bien sûr, il est fondamental d’appliquer des techniques de massage appropriées aux bébés. Pour cela, Anne vous propose de vous initier. 2 formules au choix :
en séance collective / 1h (3 à 5 personnes + les bébés !)
en cours particulier / 45 minutes
Vous pourrez ainsi apprendre les bons gestes et les reproduire chez vous à travers des petits rituels privilégiés avec bébé. Avec un peu de méthode et beaucoup d’amour, vous pourrez faire des choses superbes !

Anne vous dit à très bientôt dans votre institut Instant Douc’Heure pour un massage bébé à Épinal ! Bonne & heureuse année 2020 à tous !

Cours de massage à Epinal

par Instant Douc'Heure | Déc 17, 2019 | Actualités

Votre salon esthétique Instant Douc’Heure vous propose un ensemble de soins pour le corps et pour le visage. On vous délivre également des prestations dédiées à la beauté des mains et des pieds. C’est bien connu, il faut être joli(e) jusqu’au bout des ongles !

Et si l’on vous dit que votre salon propose des cours de massage à Epinal ? C’est plutôt très original, et ça mérite que l’on s’y intéresse !

Quel est le concept ?

Anne est une professionnelle diplômée et qualifiée. Elle vous offre de partager à ses côtés, son savoir-faire et ses compétences. En apprenant les bons gestes, vous pourrez reproduire avec le ou la partenaire de votre choix, un massage relaxant et apaisant. L’objectif de cette séance sera de vous transmettre les bonnes techniques. Vous apprendrez à écouter la respiration de l’autre tout en étant attentif à ses tensions.
Lorsque l’on fait un massage, il est important de ne pas se blesser soi-même. Pour cela, il est nécessaire d’avoir la juste posture afin de ne surtout pas se faire mal au dos. Anne vous expliquera les positions à adopter.

Comment ça se passe ?

L’objectif du massage est bien sûr le plaisir et le bien-être de l’autre. Une bonne séance permet d’évacuer les tensions et le stress et de se ressourcer. Le corps et l’esprit sont liés, cela vous fera donc le plus grand bien. Une séance d’initiation dure 2 heures et coûte 120 €. Vous viendrez bien sûr en duo, avec le ou la partenaire de votre choix : votre conjoint(e), votre sœur, un(e) ami(e), votre maman etc. D’ailleurs, c’est une idée de cadeau très sympa à l’approche des fêtes de Noël. Vous pourriez en profiter avec la personne ou alors, offrir ce cadeau à vos parents par exemple.

Vous souhaitez vous lancer ? Contactez Anne pour prendre votre premier cours de massage à Epinal !

Institut de massage près de Golbey

par Instant Douc'Heure | Nov 21, 2019 | Actualités

Vous êtes à la recherche d’un institut de massage près de Golbey ? Rendez-vous non loin de là à Epinal, dans votre salon Instant Douc’Heure. Offrez-vous un moment de détente pour rompre avec le stress de la vie quotidienne et les petits tracas qui vont généralement avec…

Quels sont les bienfaits d’un massage de qualité ?

Les bienfaits d’un massage qualifié de professionnel, sont bien plus nombreux que l’on imagine. Source de bien-être à la fois physique et psychologique, le massage est plein de vertus insoupçonnées. Il procure de l’énergie et permet de relâcher la pression. Nous savons que le stress est très mauvais pour notre santé et a des impacts négatifs sur notre humeur générale. Il est d’ailleurs reconnu pour participer au développement de certaines pathologies. Alors il faut bien prendre le temps de se relaxer et d’évacuer le stress, c’est important. Une séance de massage est donc un excellent moyen de lâcher prise afin de mettre de côté tous nos soucis de la vie courante.

Prendre rendez-vous dans votre institut

Alors maintenant, passons de la théorie à la pratique ! Et pour cela, il vous faut tout simplement contacter votre institut afin de prendre rendez-vous. Pour mettre en application les bons gestes, Anne dispense des cours de massage de 2 heures. C’est idéal pour se former aux bonnes techniques et aux différentes manipulations.

L’institut est ouvert du lundi au samedi, de 09h à 20h, massages et soins uniquement sur RDV. Vous pourrez en profiter ou choisir de faire plaisir à l’un de vos proches. En effet, à moins de deux mois de Noël, un soin beauté ou bien-être est une excellente idée de cadeau. N’hésitez pas à demander des renseignements sur les différentes options chèques cadeaux. Votre institut de massage près de Golbey vous dit à très vite pour une parenthèse de relaxation !

Salon de beauté près de Golbey

par Instant Douc'Heure | Oct 24, 2019 | Actualités

Vous aimeriez trouver un salon de beauté près de Golbey ? A seulement 10 minutes de là, nous vous invitons à nous suivre direction Epinal ! Anne vous reçoit au sein de son salon de beauté, Instant Douc’Heure. Apaisante, épurée et zen, la décoration est propice au bien-être et à la relaxation. Accordez-vous une pause pour prendre soin de vous et de votre peau, surtout en cette saison automnale.

Bien-être de la peau – Soins d’automne

L’automne n’est pas une saison idéale pour notre peau. En effet, avec l’arrivée du froid, nous avons tendance à subir une sècheresse cutanée pouvant entrainer rougeurs, tiraillements et imperfections. Sans cesse exposé, notre visage perd de son éclat et la peau se dessèche. Le souci, c’est qu’au-delà de l’inconfort, cela génère en effet l’apparition de petits boutons et de petites plaques rouges. D’ailleurs, cela a tendance à démanger un peu, ce qui n’est pas vraiment agréable au quotidien. Il faut donc redoubler d’attention en période automnale et opter pour des soins du visage adaptés à la saison.

Soins visage en institut

Anne vous orientera sur des soins du visage à la fois apaisants, hydratants et réparateurs. C’est l’idéal pour soigner une peau, asséchée, déshydratée et parfois stressée.
Vous pourrez opter par exemple pour un soin « Energisant », il dure 50 minutes, réactivation naturelle des cellules de la peau, recommandé pour les peaux ternes, stressées, fatiguées et déshydratées. C’est un soin automnal parfait ! Afin de prendre soin de vous tout au long de la saison, n’hésitez pas à vous renseigner auprès d’Anne sur la cure Neoderma « Hydratation ». Cela pourrait être une vraie réponse pour redonner de l’éclat et hydrater intensément votre peau.

N’hésitez pas à vous renseigner sur l’ensemble des prestations de votre salon de beauté près de Golbey. Et pour rappel, profitez de -20% sur votre premier rendez-vous !

Maquillage professionnel à Epinal

par Instant Douc'Heure | Sep 18, 2019 | Actualités

Avec un maquillage léger et adapté à votre grain de peau, vous serez sublime ! Il est en effet possible de mettre en avant ses atouts pour être encore plus belle. Grâce à une mise en lumière de votre regard, à un teint parfait et une bouche pulpeuse, vous vous sentirez bien et surtout magnifique.

Offrez-vous un maquillage professionnel à Epinal dans votre salon de beauté Instant Douc’Heure.

Nous les femmes !

Mesdames, nous le savons toutes, nous sommes déjà « belles au naturel ! ». Mais il faut avouer que le maquillage permet de nous sublimer et de mettre en lumière chacun de nos atouts. Bon allez avouons-le, nous ne sommes pas parfaites…, mais chut, il ne faut pas le dire ! Alors pour masquer certaines imperfections, le maquillage est un allié imparable.

Sublimer son teint

Le plus important, c’est le teint. Et oui, c’est la base et ça, votre maquilleuse professionnelle ne vous le répètera jamais assez ! Un teint parfait passe par une bonne préparation et une bonne hydratation de la peau. Vote institut vous propose des soins adaptés à votre type de peau. Ensuite, il faut le travailler avec une bb crème, fond de teint, poudre, blush ou encore illuminateur. Attention, ce sont des exemples, il ne faut pas nécessairement tout mettre !

Se mettre en lumière

A l’occasion d’un événement important, il est fortement recommandé de se faire maquiller par une professionnelle. Le jour de votre mariage, la star, ce sera vous ! Tous les regards seront tournés vers vous, c’est votre journée et certainement l’une des plus belles de votre vie. Alors ce jour-là impossible de rater son maquillage. Votre institut d’Epinal vous propose des forfaits adaptés : Lune de miel, Prestige, Essentiel. Maquillage, soins, épilation, manucure…, découvrez les prestations et optez pour celle de votre choix !

Prenez rendez-vous auprès de votre institut pour un maquillage professionnel à Epinal. Mettez-vous en lumière, ce sera vous la plus belle !